Como criar seu próprio modelo de programa de coaching de saúde

Gerir o seu próprio negócio de coaching de saúde pode tornar-se muito complicado, especialmente quando não se tem um processo claro definido. Se planejar suas sessões com novos clientes está ocupando a maior parte do seu tempo, talvez você não esteja fazendo isso da maneira correta.

É claro que você deseja oferecer uma experiência personalizada e única por meio de um programa exclusivo para cada um dos seus clientes de coaching de saúde. Afinal, foi por isso que eles escolheram os seus serviços em vez dos de outra pessoa, certo?

No entanto, isso não significa que você precise passar horas sentado para criar seus programas de coaching do zero. Você pode economizar muito tempo criando um modelo de programa de coaching de saúde e modificando-o conforme necessário, de forma individualizada.

Isso não só facilitará sua vida, como também o ajudará a se manter organizado. A longo prazo, também pode ajudá-lo a expandir seus negócios, facilitando o processo de integração e talvez até permitindo que você organize sessões de coaching em grupo.

Vamos rever os elementos essenciais que você deve incluir para criar um modelo de programa de coaching eficiente e abrangente.

Observação: Evite dores de cabeça e utilize Bonsai para criar seu modelo de programa de coaching de saúde. Nossos modelos são totalmente personalizáveis, para que você possa adicionar seu próprio logotipo e elementos de marca para torná-los únicos. Economize tempo e concentre-se na sua paixão, não na papelada! Solicite hoje mesmo sua avaliação gratuita de 7 dias hoje mesmo.

O que um programa de coaching de saúde deve incluir?

Nem todos os clientes são iguais e, como coach de saúde independente, seu objetivo é criar programas personalizados que atendam aos desafios específicos de cada um e superem suas expectativas.

No entanto, independentemente dos serviços de coaching que você oferece, e mesmo que você tenha um nicho específico (como desenvolvimento de negócios, equilíbrio hormonal ou coaching físico), você pode incorporar os seguintes elementos ao seu modelo de programa de coaching.

Esboço da Avaliação Inicial

Quando você começar a estruturar um programa personalizado de coaching de saúde, já deverá ter realizado uma sessão inicial ou, pelo menos, ter preenchido um formulário de admissão do cliente (o que também é uma ótima maneira de identificar seu cliente ideal, se você for um coach iniciante). Você deve conhecer o histórico do cliente e as necessidades que ele espera satisfazer por meio dos seus serviços de coaching. Se ainda não o fez, utilize a nossa lista de verificação para a sessão de admissão ao coaching para criar um.

Depois de reunir essas informações por meio de perguntas de coaching poderosas, inclua um breve resumo delas em seu programa de coaching, analisando a situação atual do cliente, suas frustrações, objetivos de alto nível e expectativas.

Definição de metas SMART

Este é o ponto crucial para realizar uma mudança significativa de comportamento. Você compreende o que provavelmente seria alcançável individualmente e motivacionalmente relevante para seus clientes através do compartilhamento de suas visões finais, preocupações profundamente pessoais e motivadoras, e disposição honesta.

A definição de metas SMART (específicas, mensuráveis, alcançáveis, relevantes e com prazo determinado) ajudará seu cliente a fazer a transição de um objetivo geral, como perder peso, praticar mais exercícios ou comer de forma mais saudável, para um passo viável em direção à sua visão, que exige novos esforços e adaptações.

Por exemplo, se o objetivo final do seu cliente é perder peso, você pode começar com uma meta mais imediata de reduzir 7,5 cm na cintura, o que é específico e mensurável. Então, com base no que você considera realista para o seu cliente, você anexaria um contexto específico de tempo à meta. Essas metas SMART são um componente essencial dos programas de coaching de saúde, pois determinam como suas sessões serão estruturadas. O que nos leva ao próximo componente essencial.

Tópicos da sessão

Agora que você definiu os desafios e objetivos do seu cliente a serem alcançados durante o programa de coaching, é hora de estabelecer os principais tópicos e pontos-chave de aprendizagem que serão abordados durante as sessões. Agora, você não precisa mais desenvolver uma nova estrutura de sessões toda vez que criar um programa para um novo cliente.

Você provavelmente já identificou as questões com as quais a maioria das pessoas tem dificuldade, então pode reunir um conjunto de tópicos a serem abordados (junto com o conteúdo a ser apresentado para cada um deles).

Esses tópicos podem incluir estratégias de exercício físico, como aumentar a energia, planejamento alimentar, compreensão dos desejos, rótulos alimentares, gestão do estresse, alimentação consciente, etc. Por exemplo, se um dos desafios do seu cliente é comer em excesso, você deve abordar os temas de planejamento alimentar e alimentação consciente, para os quais você já preparou material. Considere a duração do programa de coaching ao determinar a quantidade de tópicos que você deve abordar, pois você não quer sobrecarregar seus clientes.

Uma boa regra é fazer com que seu cliente se concentre em no máximo dois tópicos por vez. Além disso, certifique-se de que seu cliente compreenda que esses tópicos da sessão não são imutáveis e que você permanecerá flexível caso ele queira alterar ou adicionar tópicos com os quais esteja tendo dificuldades. Lembre-se de que seus clientes podem ter problemas semelhantes, mas terão prioridades e prazos diferentes.

Recursos & Entrega

Em seguida, é hora de listar todos os recursos que você pode utilizar para o seu programa de coaching de saúde. Você pode incluí-los em seu modelo e simplesmente selecionar aqueles que melhor atendem às necessidades de cada um de seus clientes.

Essa lista pode consistir em materiais úteis, incluindo seus próprios recursos proprietários, como planilhas, listas de verificação, exercícios para coaching em grupo, cenários de dramatização, modelos, diários e outros materiais de leitura.

Se você incluir recursos que não criou, lembre-se de dar crédito aos outros treinadores ou autores. Você também vai querer especificar como as sessões serão ministradas. Se será um programa individual, se haverá sessões virtuais por meio de videochamadas ou se haverá reuniões presenciais (e onde elas serão realizadas).

Plano semanal de sessões

Depois de definir seus objetivos e reunir suas estratégias e materiais, você estará pronto para traçar as etapas detalhadas necessárias para o sucesso do seu cliente. Você pode começar definindo metas que deseja alcançar durante cada sessão, como estabelecer uma prática diária de meditação de 10 minutos, aumentar a ingestão de proteínas de duas para cinco porções e incluir uma caminhada matinal ou sessão de ioga todos os dias.

Esses objetivos, naturalmente, se estenderão por várias sessões dentro do mesmo programa, portanto, você deve delinear a combinação única de tópicos, recursos e táticas de entrega que cada sessão semanal exigirá. Isso proporcionará ao seu cliente um caminho claro a seguir, aumentará a confiança dele por meio de pequenas vitórias e incentivará o progresso ao estabelecer metas específicas.

Obtenha as melhores ferramentas administrativas para coaches de saúde

Você está buscando a máxima eficiência em seus processos administrativos? O conjunto completo de produtos da Bonsai é a sua melhor aposta! Nossa plataforma oferece inúmeras ferramentas e recursos excelentes para ajudá-lo a gerenciar seu negócio de coaching de ponta a ponta.

Você pode obter os melhores modelos de coaching, propostas comerciais, contratos, questionários de admissão e formulários de feedback prontos para uso. Além disso, nosso software de gerenciamento de projetos possui uma ferramenta de controle de tempo que gera planilhas de horas trabalhadas automáticas para ajudá-lo a faturar seus clientes com precisão e receber seus pagamentos mais rapidamente.

O Bonsai também oferece software de faturamento, contabilidade e impostos para ajudá-lo a estimar seus pagamentos trimestrais/anuais de impostos, bem como monitorar seus lucros para que você possa fazer os ajustes necessários à medida que avança. Como se isso não bastasse, você também pode solicitar sua própria conta corrente dedicada e sem complicações, para manter todas as finanças da sua empresa sob controle.

Comece hoje mesmo seu teste gratuito de 7 dias e junte-se a milhares de outros coaches de saúde que já estão colhendo todos esses benefícios!