Modelo de planilha para quadro de visualização

Um quadro de visualização oferece uma representação visual das metas que você deseja alcançar e dos passos que precisa dar para isso. Com um quadro de visualização, você pode superar suas dificuldades e dúvidas e resolver os problemas no caminho rumo aos seus sonhos. É também uma ferramenta útil para os coaches de vida ajudarem seus clientes a manifestar seus sonhos e definir metas para si mesmos.

Mas como você pode ajudá-los a criar um quadro de visualização? Muitos coaches oferecem planilhas de quadro de visualização aos clientes para ajudá-los a pensar sobre o que desejam alcançar profissionalmente, pessoalmente ou academicamente. Continue lendo para saber o que é a planilha e como ela pode ajudá-lo.

O que é uma planilha de quadro de visualização?

Um quadro de visualização é uma coleção de palavras, imagens e objetos que representam os objetivos ou desejos de uma pessoa. O quadro de visualização foi concebido para motivar ou inspirar uma pessoa. Quando se trata da planilha do quadro de visualização, trata-se de uma planilha que inclui várias perguntas ou várias afirmações que permitem que você entenda o que deve incluir no quadro de visualização do seu cliente. Ao preencher a planilha do quadro de visualização, você pode entender os objetivos deles e a necessidade do quadro de visualização.

Com uma planilha, uma pessoa pode criar representações visuais de metas e objetivos por meio de uma colagem de palavras e imagens. A planilha do quadro visual serve como um lembrete diário do que seu cliente deseja e o incentiva a transformar sua visão em realidade.

Benefícios de usar uma planilha de quadro de visualização para orientar clientes

Obtenha clareza sobre os objetivos

Uma planilha de quadro de visualização é uma ferramenta ideal que ajuda seu cliente a obter clareza sobre os objetivos que deseja alcançar. Isso pode ajudá-los a tomar consciência do que é mais importante, para que possam se concentrar nas coisas certas em suas vidas.

Ofertas Motivação

Embora o quadro de visualização tenha muitos benefícios, as pessoas muitas vezes têm dificuldade em criá-lo. Com uma planilha, você pode motivá-los a criar seu quadro de visualização, que servirá como um primeiro passo para o sucesso.

Ajuda na visualização

Uma planilha de quadro de visualização é ideal para visualizar quais elementos você precisa adicionar ao quadro do seu cliente. A visualização pode ajudá-lo a criar um quadro eficaz.

O que deve ser incluído na planilha do quadro de visualização?

Uma planilha para quadro de visualização deve incluir todos os elementos importantes para criar um quadro. Você precisa criar uma planilha com espaço para adicionar as imagens que precisam ser incluídas. Além disso, também é necessário incorporar afirmações. As afirmações devem refletir a meta e o objetivo do seu cliente.

Além disso, a planilha precisa responder a todas as perguntas importantes que ajudarão a criar o quadro. Isso inclui o tipo de quadro de visualização que você precisa para seu cliente, seus objetivos, o que o incentiva a definir um objetivo específico e qual citação o motiva mais. Seu cliente dará sua resposta para ajudá-lo a criar um plano para o quadro de visualização.

A última e mais importante coisa é que uma planilha deve incluir as etapas para criar o quadro de visualização. Deve esclarecer cada etapa para que a pessoa possa seguir os passos para concretizar o quadro de visualização.

4 tipos de planilhas para quadro de visualização

1) Folha de trabalho do quadro de visualização com categorias

Este tipo de planilha para quadro de visualização é simples e não inclui imagens. Em vez disso, esta planilha possui diferentes categorias que permitem que os indivíduos escrevam seus objetivos com base em seus diferentes objetivos em relação a diferentes aspectos da vida. Por exemplo, esta folha pode incluir categorias como objetivos profissionais, objetivos pessoais, objetivos de saúde e objetivos do casal.

2) Planilha simples

Esta é uma planilha com um espaço que permite que você escreva o que quiser para ajudar a criar um quadro de visualização para seu cliente. Simplesmente lhe dá espaço para criar um plano para o quadro. Para criar o quadro de visualização, você pode escrever seus objetivos, afirmações, imagens e etapas.

3) Folha de trabalho do quadro de visualização da lista de tarefas

Lista de objetivos e lista de tarefas - esta planilha tem as duas coisas. Está dividido em duas partes. Em um espaço, você precisa escrever as metas; em outras áreas, você deve mencionar tudo o que eles precisam fazer para atingir essas metas.

4) Folha de exercícios com imagens, afirmações e muito mais

É outro tipo de planilha de quadro de visualização que permite adicionar todos os tipos de elementos para que seu cliente possa visualizar seu quadro de visualização. Isso ajudará você a criar um quadro superinspirador que os motivará a alcançar seus objetivos.

Como criar um quadro de visualização Exercício da planilha

Passos para criar uma planilha de quadro de visualização

Gostaria de saber se há alguma etapa para criar uma planilha de quadro de visualização. Bem, embora você possa criar um quadro com base em suas próprias preferências, um quadro de visualização só funcionará se tiver todos os elementos que podem motivá-lo a realizar seus sonhos.

Isso só é possível com a planilha certa para o quadro de visualização. Para criar uma planilha adequada que abranja todos os aspectos importantes que podem girar em torno do quadro visual, você precisa levar em consideração alguns fatores importantes. Aqui estão os passos que você deve seguir para criar uma planilha perfeita.

• Procure alguns exemplos de planilhas na internet para se inspirar.
• Reúna o material para criar uma folha
• Reserve um tempo para esclarecer a visão do seu cliente
• Pense sobre que tipo de objetivos uma pessoa pode ter.
• Comece com as coisas mais importantes, como nome, interesses e valores.
• Adicione uma seção para metas
• Certifique-se de criar uma seção para o que uma pessoa precisa fazer para atingir o objetivo.
• Considere o tipo de quadro de visualização que você precisa criar para o seu cliente.
• Se o tipo de quadro que você escolheu precisar de imagens de metas, reserve uma área na folha de exercícios para as imagens.
• Dê espaço para o estabelecimento de metas

Dicas para criar uma planilha

Escolha seus objetivos

Se você deseja criar um quadro de visualização para seu cliente, precisa incentivá-lo a pensar nas metas que deseja alcançar. Eles devem reservar um tempo para pensar sobre seus sonhos e sobre o sucesso que desejam atrair.

Compreender esses objetivos ajudará você a criar uma planilha e um quadro visual com eles. Além disso, certifique-se de que os objetivos sejam claros. Caso contrário, você pode acabar com um quadro de visualização que transmite uma mensagem complexa. Dessa forma, não oferecerá a força e a coragem necessárias para alcançarem seus objetivos.

Opte por imagens

Embora as imagens não sejam necessárias, elas podem causar um grande impacto sempre que você as vê. A imagem pode ajudá-lo a visualizar o sucesso e aumentar sua confiança para trabalhar em prol dele. Portanto, adicionar o máximo possível de imagens é a melhor forma de criar um quadro de visualização atraente que aproxime seus clientes dos seus sonhos.

Escreva afirmações

Eles podem ajudá-lo a concentrar sua energia em alcançar seus desejos e criar um forte senso de autoconfiança. As afirmações positivas são uma ferramenta poderosa que ajuda a criar mudanças positivas na sua vida. Eles podem lembrá-lo constantemente da importância das coisas que você precisa alcançar na vida.

Mencione os passos para alcançar um objetivo

Ao criar uma planilha, ela deve incluir as etapas importantes para que o cliente alcance seus objetivos. Esses marcos os ajudarão a dar pequenos passos que os aproximarão de seus sonhos.

Usando a planilha do quadro de visualização

Depois de criar uma planilha para o quadro de visualização, você pode começar a trabalhar nele com seu cliente. Use sua planilha como fonte principal de informação. Além disso, verifique o que você mencionou para adicionar ao quadro de visualização. Reúna os materiais, como imagens, marcadores, folhas e papelão, e comece a adicionar os elementos ao quadro.

Certifique-se de que os objetivos sejam claros e facilmente compreensíveis. Além disso, escreva as afirmações em letras grandes o suficiente para que você possa ler de longe. Outra coisa importante é que você precisa atualizar seu quadro de visualização de vez em quando.

Peça aos seus clientes que revisem seu quadro de visualização todos os meses e vejam quais medidas tomaram e quais metas alcançaram. Eles podem marcar as tarefas que concluíram ou removê-las do quadro. Além disso, eles podem adicionar mais objetivos que planejam alcançar no futuro.

Perguntas frequentes

Como escolher as imagens certas para minha planilha?

Opte por imagens que representem verdadeiramente seus objetivos. Por exemplo, se você deseja viajar para diferentes países, adicione fotos dos países para onde deseja ir. Qualquer imagem que possa ajudá-lo a manifestar seus objetivos servirá.

Posso usar uma planilha de quadro de visualização para metas de negócios?

Yes! Uma planilha de quadro de visualização é ideal para usar em qualquer tipo de objetivo. Seja nos negócios, na vida pessoal ou nas finanças, você pode usar um quadro de visualização para realizar seus sonhos.

Quanto tempo leva para ver os resultados do uso de uma planilha de quadro de visualização?

Não há um prazo definido. Embora um quadro de visualização o ajude a definir metas e trabalhar para alcançá-las, você precisa dedicar muito esforço e energia para chegar ao ponto que visualiza. O quadro de visualização não fará nada se você não fizer nada. Mas se você estiver se esforçando e usando um quadro de visualização, poderá esperar resultados em breve.

Posso fazer alterações na minha planilha depois de concluí-la?

É claro que você pode adicionar ou eliminar itens na planilha. Depois de criar uma planilha, você deve revisá-la e, se encontrar algo que precise ser alterado, faça isso. Mas é melhor verificar a planilha várias vezes antes de criar o quadro de visualização.

Qual é a diferença entre um quadro de visualização e uma planilha de quadro de visualização?

O quadro de visualização e a folha de trabalho do quadro de visualização são diferentes. Uma planilha permite que você planeje seu quadro de visualização e como criá-lo. Ajuda você a criar etapas, quais elementos você precisa adicionar ao seu quadro de visualização e suas metas. Por outro lado, um quadro de visualização é um quadro completo que você pode manter em seu quarto. Isso ajuda você a valorizar seu sucesso diariamente e mantém você motivado para o futuro.

Conclusão

Em suma, uma planilha de quadro de visualização é a maneira mais simples e eficaz de criar um quadro de visualização eficaz e promissor para seus clientes. Uma planilha adequada ajudará a garantir o sucesso com que seus clientes sempre sonharam. Portanto, não espere mais e crie uma planilha para eles. Você também pode obter ajuda do Bonsai para criar uma planilha perfeita para o objetivo do seu cliente.

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